Toen ik jaren geleden mijn eerste yoga les nam wist ik direct: hier wil ik
meer van voelen en weten. De rust die het mij gaf in mijn hectische
leven met het runnen van een groot gezin was direct merkbaar doordat
ik beter sliep na de lessen. Steeds meer, soms bewust soms onbewust,
merkte ik de effecten van yoga op mijn lichaam en geest: mijn lichaam
werd soepeler en sterker en ik voelde mij rustiger en kalmer in mijn
gejaagde hoofd. Yoga heeft mij geholpen rust te bewaren in soms zeer stressvolle situaties.
Na een aantal jaar zelf lessen gevolgd te hebben, voelde ik dat ik graag wilde doorgeven wat yoga mij had gegeven. Ik besloot om een yoga-docentenopleiding te gaan volgen. Mijn eerste opleiding volgde ik bij Yogasite in Breda waar ik naast hatha yoga kennis maakte met pralaya
yoga. Opleidingen bij Arhanta Yoga in India en Prana Yoga Flow bij
Alberto Paganini in Brugge volgde. De specialisatie Zwangerschapsyoga bij Samara in Breda is inmiddels met succes afgerond. Ook heb ik scholing gevolgd in Yoga Nidra, de bewuste slaapyoga voor totale ontspanning. In oktober 2020 heb ik de specialisatie Yoga en Burn-Out gevolgd. Daarnaast volg ik regelmatig bijscholingen op o.a. anatomisch gebied en voeding.
Yoga is mijn passie en mijn stijl van lesgeven is het best te beschrijven
als persoonlijk, nuchter, niet dogmatisch, warm, intuïtief en een vleugje
humor ontbreekt zeker niet. Ik geef les in kleine groepen in mijn warme,
knusse studio in Terneuzen.